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11月1日放送の「中居正広のミになる図書館」で、体力測定をした中居くん。その際に映った腹チラ画像に、思わずショックでした。 というのも中居くんの腹チラ画像が、あまりにもメタボだったからです。 中居くんの老化や肥満がささやかれてきましたが、やはり画像を見せられ、それは事実ということが判明しました。

フィギュアスケートグランプリシリーズ第3戦、ロシア大会（ロステレコム杯）2016の男子シングルフリープログラムが、5日にモスクワで行われました。 ショートを歴代3位という高得点を獲得した宇野昌磨選手、フリーでは現世界王者のハビエル・フェルナンデス選手に大差をつけられ、総合2位。フェルナンデス選手の優勝でした。悔しい。 動画と共に、ロステレコム杯2016の男子シングルフリーの結果を総評しました。

10月下旬から体調不良を訴えていた華原朋美さんの病名は、急性ストレス反応だったことが判明しました。 10月30日のインスタでは、点滴を打っていることを公表していましたが、病院での診察の結果、急性ストレス反応という病気だったようです。 華原朋美さんの患った急性ストレス反応とは何か、その症状、そして原因は何か、まとめました。

フィギュアスケートグランプリシリーズ第3戦、ロシア大会（ロステレコム杯）2016の女子シングルショートプログラムが、4日にモスクワで行われました。 地元ロシアが上位独占で、1位はアンナ・ポゴリラヤ選手。ここ2シーズン調子の悪かったユリア・リプニツカヤ選手が3位と復活でした。 日本勢の村上佳菜子選手が10位、松田悠良選手は7位でした。 ロステレコム杯2016の女子シングルショートプログラムを、動画と共に総評します。

フィギュアスケートグランプリシリーズ第3戦、ロシア大会（ロステレコム杯）2016の男子シングルショートプログラムが、4日にモスクワで行われました。 宇野昌磨選手が歴代3位という高得点で、現世界王者のハビエル・フェルナンデス選手を抑えて首位に立ちました。 宇野昌磨選手の演技を見た後に表示された得点を見て、どうしてこんなに高得点なのか、本人さえ驚きのリアクションでした。 動画と共に、ロステレコム杯2016の男子シングルショートプログラムを総評し、宇野昌磨選手がなぜあんなに高い得点が出たのか理由を分析しました。